Статьи

10 наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются подростки сегодня ·  29.09.2020 00:00

Они страдают от негативного принятия своего образа тела.

· Они стремятся принадлежать к поддерживающим и принимающим сообществам за пределами своей семьи.

· Они испытывают стресс и трудности, расставляя приоритеты и управляя своим временем.

· Они чувствуют большое давление со стороны сверстников, родителей и общества, в том чтобы соответствовать противоречивым ожиданиям.

· Они подвержены риску психического и физического здоровья.

· Им не хватает хороших наставников, образцов для подражания и героев.

· У них возникает соблазн начать нездоровые привычки.

· Они подвергаются насилию в интернете.

· Они сталкиваются с издевательствами - онлайн и оффлайн.

· Они могут участвовать в рискованной сексуальной активности.

Подростки сегодня вынуждены жить на очень поверхностном уровне, на краю общества, без какого-либо принятия и очень небольшого положительного подтверждения. Ожидается, что они узнают, как правильно жить из Интернета и телевидения, где уделяется мало внимания моральной ценности или личному совершенству.

Что могут сделать родители, чтобы помочь своим подросткам?

Нам нужен сдвиг в парадигме того, кто наши подростки, и более четкое представление о нашей роли как родителей.

· Нам нужно искать способы помочь подросткам, улучшить наши родительские навыки, прекратить жаловаться и взять на себя ответственность за наших подростков прямо сейчас.

· Мы не можем игнорировать наши родительские обязанности. Даже если они в подростковом возрасте, они все еще нуждаются в нас, так же, как и когда они были маленькими. Сотовые телефоны, компьютеры и другие гаджеты, с которыми они проводят время, не могут дать им необходимое воспитание.

· Обеспечьте здоровую и полноценную еду всякий раз, когда вы ее упаковываете или кладете на стол.

· Создайте линии связи, которые настолько сильны, что ваши дети всегда будут знать, что они для вас как союзники, а не враги. Общайтесь положительно.

· Обсудите и установите правила для работы по дому, выполнения домашних заданий, знакомства, секса и употребления наркотиков и алкоголя. Продолжайте говорить обо всех этих проблемах.

· Дайте им знать, что у вас не всегда есть ответы на все вопросы, и вы не всегда правы. Слушайте их мнения и предлагайте помощь, когда это необходимо.

· Будьте достаточно умны, чтобы благодарить, ценить и любить их при любом удобном случае.

· Убедитесь, что ваша политика помогает, а не вредит

· Будьте готовы выслушать их точку зрения. Ободряющее и поддерживающее отношение имеет большое значение.

· Страх неудачи является одной из главных причин стресса, поэтому помогите им справиться со своей тревогой и повысить самооценку.

· Обращайте внимание на признаки стресса, беспокойства, недостатка концентрации, плохих привычек питания, нарушения сна и резкого падения интереса к социальной деятельности и немедленно устраняйте их.

· Если у вашего подростка есть признаки тревоги или депрессии, немедленно обратитесь за помощью.

· Самое главное, дайте им знать, что вы о них заботитесь!